一、行前准备与最佳时间
最佳旅行季节：推荐每年5月至10月，此时田阳芒果成熟（7-8月为旺季），气候温暖宜人；若想体验民俗，可选择农历三月初七至初九的布洛陀民俗文化旅游节。
交通建议：田阳无机场，可乘高铁至百色站后转乘巴士（约1小时）；自驾游客需注意山区道路多弯道，建议检查车况并备好导航。
二、必游景点与体验
- 敢壮山布洛陀文化遗址：壮族始祖圣地，登山时需穿舒适运动鞋，尊重祭祀习俗，勿随意触碰文物。
- 田阳芒果种植基地：可参与采摘（需提前预约），品尝鲜芒或芒果干，但注意果园防虫措施。
- 田州古城：免费开放，建议夜晚游览灯光秀，搭配壮族歌舞表演更佳。
三、美食与住宿指南
特色美食：必尝芒果糯米饭、五色糯米饭及烤香猪，选择本地人聚集的餐馆（如田州老街）更地道；注意饮食卫生，避免生冷食物。
住宿选择：田阳县城区酒店性价比高，旺季需提前预订；追求特色可考虑敢壮山附近的民宿，但需确认热水及网络条件。
四、文化禁忌与安全须知
- 壮族村寨做客时，入门脱鞋、饮酒需用双手接杯；拍摄人物前务必征得同意。
- 夏季防晒防中暑，备好清凉油及饮用水；山区徒步需结伴而行，警惕蛇虫。
- 购物时选择正规特产店，芒果等生鲜产品可邮寄，保留票据以便维权。
五、其他实用贴士
现金与电子支付结合（部分乡村只收现金）；行程安排建议2-3天，搭配百色起义纪念馆等周边景点；遇紧急情况可拨打当地旅游热线0776-3212345。